Dieser Kurs bringt dich nach der Rückbildung wieder in Schwung und Symmetrie.
Körperspannung deiner Rumpfmitte, Kardioeinheiten und Krafteinheiten mit eigenem Körpergewicht sind Hauptbestandteile des Kurses. Dein Beckenboden wird dabei mit kleineren sanfteren Übungen immer mit eingebaut. Alles mit viel Freude und viel Lachen dabei.

Kosten: 137 € (müssen vorab an die Kursleiterin überwiesen werden und können bei der Krankenkasse eingereicht und in der Regel mind. 70% erstattet werden)

Bei Fragen wende Dich gerne per Mail an mich.